Novinky

• • • • • BUBNOVAČKA

          Bubnujeme, aby deti boli lepšie počuť 2025"

          Dnes sa na našej škole ozval silný a jasný rytmus – BUBNOVAČKA 2025.

          Spoločne sme sa zapojili do celoslovenskej výzvy, ktorá má jediný cieľ: upozorniť na dôležitosť ochrany detí a potrebu všimnúť si ich hlas skôr, než bude neskoro.

          Celá škola sa na chvíľu zjednotila v jednom zvuku, v jednom rytme, v jednom posolstve – deti musia byť v bezpečí, vypočuté a rešpektované.

          Naši žiaci, učitelia aj zamestnanci dali bubnovaním jasne najavo, že téma násilia na deťoch sa týka nás všetkých a MLČAŤ NIE JE RIEŠENIE.

          Ďakujeme všetkým, ktorí sa zapojili a podporili túto dôležitú iniciatívu.

          Spoločný rytmus nás dnes spojil – a veríme, že jeho ozvena bude počuť ešte dlho.
        • Čítať viac
    • • • EKONOMICKÁ OLYMPIÁDA

          Súčasná moderná škola rozvíja aj ekonomické a finančné vzdelávanie , ktoré je súčasťou UO aj spoločenskovedných predmetov . Aj v tomto školskom roku organizuje MŠVVaM SR a INESS – Inštitút ekonomických a spoločenských analýz rôzne súťaže a olympiády . Poskytujú žiakom ZŠ priestor a možnosti na:

          prehĺbenie vedomostí z oblasti ekonomiky

          rozvoj kritického a analytického myslenia

          zvýšenie ekonomického povedomia a zručností

          Vďaka nadobudnutým zručnostiam a vedomostiam sa stanú lepšie pripravenými na budúcnosť a budúce – často neľahké výzvy a životné rozhodnutia .

          Jednou z príležitostí pre našich žiakov je aj EKONOMICKÁ OLYMPIÁDA pre žiakov ZŠ, ktorej 4. ročník zorganizoval INESS .

          Dňa 18. NOVEMBRA si žiaci 9. ROČNÍKA vyskúšali svoje ekonomické a finančné vedomosti a zručnosti v ŠKOLSKOM KOLE Ekonomickej olympiády. V určenom čase vypracovali on-line test , ktorý pozostával z 25 otázok z oblasti ekonómie, mikroekonómie , medzinárodnej ekonómie , aktuálnej hospodárskej politiky EÚ a praktickej finančnej gramotnosti .

          Teší nás , že žiaci zúročili svoje teoretické vedomosti a prípravu z vyučovacích hodín, kde majú základy ekonomiky, a v on-line teste boli všetci úspešní riešitelia .

          Trojica žiakov MAROŠ DZURJAK, SOFIA HUDÁKOVÁ a PAVOL BAČIK bola v on-line teste najúspešnejšia . Všetci žiaci boli odmenení diplomom a najúspešnejší žiaci zo školských kôl nášho kraja budú v januári odmenení aj vecnými cenami .

          Ďakujeme žiakom za účasť a srdečne blahoželáme najúspešnejším.

          Za technickú podporu patrí vďaka aj Mgr. Patrikovi Zeleňákovi . (Pripravila: Mgr. Viera Jakubčinová)

          

          

          

          

          

          
        • Čítať viac
    • • • BUBNOVAČKA – ABY BOLO DETI LEPŠIE POČUŤ!

          Milí rodičia a žiaci,

          v stredu (zajtra) 19.11.2025 sa naša škola zapojí do celoslovenského podujatia. S násilím sa môžeme vysporiadať len tak, že ho nebudeme bagatelizovať, prehliadať a vnímať ako niečo, čo sa „…nás predsa netýka…“. Práve preto sa od roku 2014 vždy v novembri, organizuje podujatie „BUBNOVAČKA – ABY BOLO DETI LEPŠIE POČUŤ!“. Bubnovačka, ktorá symbolicky upozorňuje na dôležitosť počúvania detí – aby bolo deti lepšie počuť!

          Prosíme, aby si každý žiak priniesol niečo, na čo sa dá bubnovať, búchať, klepať, pískať, či trúbiť – fantázii sa medze nekladú!

          Spoločne urobíme poriadny rachot pre dobrú vec

          Ďakujeme za spoluprácu a tešíme sa na spoločné bubnovanie a na hluk, ktorý bude počuť široko-ďaleko!

          
        • Čítať viac
    • • • 2. kolo školskej stolnotenisovej ligy

          Dňa 14. 11. 2025 sa vo Vranove nad Topľou, v stolnotenisovej hale, uskutočnilo 2. kolo školskej stolnotenisovej ligy. Žiaci našej školy predviedli výborné športové výkony a ukázali bojovnosť aj športového ducha.

          Výsledky – chlapci

          • 1. miesto – Mário Medvec

          • 2. miesto – Maroš Dzurjak

          • 3. miesto – Jozef Daňo

          Výsledky – dievčatá

          • 1. miesto – Nina Kopčáková

          Všetkým súťažiacim ďakujeme za skvelú reprezentáciu školy.

          Tešíme sa na 3. kolo stolnotenisovej ligy, ktoré sa uskutoční 12. 12. 2025.

          

          

          

          

          

          

          11
        • Čítať viac
    • • • Informatická súťaž iBobor

          Aj v tomto školskom roku sa naši žiaci zapojili do medzinárodnej informatickej súťaže iBobor. Súťaž preverila ich logické myslenie, schopnosť riešiť problémy, orientáciu v informatike a prácu s informáciami.

          Všetkým žiakom ďakujeme za účasť a snahu pri riešení úloh.

          Mimoriadne blahoželáme úspešným riešiteľom, ktorí dosiahli vynikajúce výsledky a získali status úspešný riešiteľ. Sme na vás hrdí a želáme vám veľa úspechov v ďalších informatických súťažiach!

          Výsledky súťaže 

          Kategória DROBEC (2.–3. ročník)

          Dominika Červenková, 2. ročník, úspešný riešiteľ

          Lilly Šperková, 3. ročník, úspešný riešiteľ

          Richard Vavrek, 3. ročník, úspešný riešiteľ

          Matúš Vaško, 2. ročník, riešiteľ

          Richard Molitoris, 3. ročník, riešiteľ

          Kategória BOBRÍK (4.–5. ročník)

          Martin Matta, 4. ročník, úspešný riešiteľ

          Kristián Šperka, 5. ročník, úspešný riešiteľ

          Alexander Džama, 4. ročník, úspešný riešiteľ

          Tomáš Hruška, 4. ročník, riešiteľ

          Adam Oráč, 5. ročník, riešiteľ

          Vladimír Malý, 4. ročník, riešiteľ

          Kategória BENJAMÍN (6.–7. ročník)

          Alexandra Molitorisová, 7.A, úspešný riešiteľ

          Martina Maťašovská, 6. ročník, riešiteľ

          Kategória KADET (8.–9. ročník)

          Natália Žecová, 9. ročník, riešiteľ

          Jaroslav Vavrek, 8. ročník, riešiteľ

          Ivana Hašková, 8. ročník, riešiteľ

          Kristína Maťašovská, 8. ročník, riešiteľ

          Jozef Žec, 8. ročník, riešiteľ

          Peter Oráč, 8. ročník, riešiteľ

          Jaroslav Horvát, 8. ročník, riešiteľ

          

          

          

          

          

          

          3
        • Čítať viac
    • • • ŠKOLSKÝ ZBER PAPIERA

          ZBER PAPIERA NA NAŠEJ ŠKOLE – BUĎME EKOLOGICKÍ!

          Milí žiaci, rodičia a priatelia školy,

          od 17. NOVEMBRA 2025 až do 16. JANUÁRA 2026 vyhlasujeme ŠKOLSKÝ ZBER PAPIERA Pridajte sa k nám v snahe žiť ekologicky a chrániť životné prostredie. Každý kilogram papiera, ktorý sa dostane do zberu, pomáha znižovať množstvo odpadu a šetriť naše lesy .

          SEPARÁCIOU ODPADU dávame veciam druhú šancu – preto okrem papiera zbierame aj:

          - POUŽITÉ BATÉRIE

          - TONERY

          - ELEKTROODPAD

          Tento zber prebieha v rámci projektu RECYKLOHRY, ktorý podporuje environmentálne vzdelávanie a zodpovedný prístup k prírode.

          Spoločne môžeme urobiť veľa – stačí začať malými krokmi. Prineste papier, triedený odpad a ukážme, že nám na našej planéte záleží!

          Zber prebieha každý školský deň – PAPIER (previazaný špagátom), elektrodpad i tonery môžete odovzdať pánovi školníkovi pri kotolni, na batérie je vyložená krabica na školskej chodbe.

          ĎAKUJEME, ŽE POMÁHATE TVORIŤ ZELENŠIU BUDÚCNOSŤ!

          

          

          

          

          

          
        • Čítať viac
    • • • EKOolympiáda

          Žiaci 7. - 9. ročníka sa v stredu 12.11. 2025 zapojili do 4. ročníka celoslovenskej EKOolympiády - online ENVIRONMENTÁLNEJ HRY spájajúcej ekológiu, logiku a zábavu. Tento ročník sa vyznačoval vysokou účasťou a silnou konkurenciou.

          Naše najúspešnejšie žiačky sú DOMINIKA BIŽOVÁ (9.r.), ktorá test zvládla na 96% a NATÁLIA ŽECOVÁ (9.r.) na 92%. Žiakom sa hra páčila a priniesla im nové poznatky, o čom svedčí fakt, že úplne všetci sú úspešnými riešiteľmi. EKOOLYMPIÁDA sa stala užitočným doplnkom k výučbe enviromentálnych tém a aj takto ZŠ VYŠNÝ ŽIPOV pomáha budovať generáciu, ktorá rozumie planéte.
          Mgr. Michaela Diabelko
        • Čítať viac
    • • • Prváci a škôlkari spoločne objavovali jeseň

          Dňa 7.11.2025 naši PRVÁCI strávili príjemné dve hodiny počas vyučovania v našom školskom areáli s kamarátmi z MATERSKEJ ŠKOLY. Pekné jesenné počasie sme využili na hľadane zvieratiek ukrytých v lístí, hľadanie lesných plodov pre zvieratká, ale aj správnych cestičiek pre veveričky. Všetky deti sa tešili aj z ďalších jesenných hier, pri ktorých si mohli zabehať a vychutnať pobyt na čerstvom vzduchu. Stretnutie a spoločné aktivity detí ZŠ a MŠ boli v rámci plánu spolupráce ZŠ s MŠ. Veríme, že sa spoločne stretneme aj v inom ročnom období.

          

          

          

          

          

          

          30
        • Čítať viac
    • • • Žiaci výtvarného odboru SZUŠ Jastrabie

          Naši žiaci 1. stupňa výtvarného odboru SZUŠ Jastrabie nad Topľou
          
          Listy za oknom ticho šuštia a deti ich premieňajú na farby, spomienky, príbehy. Jesenná téma, ktorú ste vybrali vy, priniesla do triedy iskru tvorivosti. Každý obraz je malou pripomienkou tepla uprostred chladnejších dní.

          Ktoré dielo vás najviac zaujalo?

          

          

          

          

          

          
        • Čítať viac
    • • • ZDRAVÝ ÚSMEV

          Dňa 4.11.2025 sa na našej škole v ŠKD uskutočnila vzdelávacia aktivita v rámci projektu „ZDRAVÝ ÚSMEV “ pod vedením dentálnej hygieničky Mgr. Janky Hudákovej. Cieľom podujatia bolo naučiť deti správne sa starať o svoje zuby, oboznámiť ich so stavbou zuba a vysvetliť im dôležitosť ústnej hygieny.

          Počas aktivity sa žiaci naučili rozpoznávať jednotlivé časti zuba a ich funkciu. V tvorivej časti si vyrobili vlastné modely zubných kefiek, pričom si precvičili aj jemnú motoriku a kreativitu. Súčasťou programu boli aj edukačné hry a ukážka správnej techniky čistenia zubov.

          Na záver deti dostali malé darčeky – edukačné pomôcky a zubné pasty, ktoré im majú pripomínať, aké dôležité je pravidelné čistenie zubov.

          Projekt „ZDRAVÝ ÚSMEV “ splnil svoj cieľ – deti si hravou formou osvojili základné zásady starostlivosti o chrup, rozšírili si vedomosti o zuboch a odniesli si množstvo nových zážitkov.

          

          

          

          

          

          

          29
        • Čítať viac
    • • • Krása jesennej prírody

          Naši SIEDMACI sa 4.11.2025 na hodine VÝTVARNEJ VÝCHOVY nechali uniesť KRÁSOU JESENNEJ PRÍRODY.

          Z farebných listov a iných prírodných pokladov vytvorili neobyčajné umelecké diela.

          V každom kvete a originálnej kytičke sa zrkadlí ich fantázia, kreativita, trpezlivosť a radosť z tvorenia.

          Ďakujeme pani učiteľke Mgr. Vierke Jakubčinovej za nápaditú hodinu plnú nielen tvorivosti.

          

          

          

          

          

          

          9
        • Čítať viac
    • • • Oznam pre stravníkov

          Vážení rodičia, milí žiaci,

          Prosíme, aby ste si včas odhlasovali obedy.Odhlásiť sa z obedu je možné najneskôr do 8:00 v daný deň.

          V prípade, že žiak nebude odhlásený, obed bude účtovaný v plnej výške:

          1,50 € – žiaci 1. stupňa

          1,70 € – žiaci 2. stupňa

          Návod k odhlasovaniu stravy TU

          Ďakujeme za pochopenie.

          

          

          

          

          

          Návod k odhlasovaniu stravy TU
        • Čítať viac
    • • • Oznam pre stravníkov

          Informujeme žiakov a rodičov, že čipovacie zariadenie na výdaj obedov je už v školskej jedálni v prevádzke. Každý žiak je povinný pri odbere obeda použiť svoj čip.

          Postup:

          1. Žiak príde do jedálne s čipom.

          2. Pri výdaji obeda priloží čip k čítačke (pípne) a až následne si prevezme obed.

          Prosíme žiakov, aby mali čip vždy so sebou a nestrácali ho.

          Ďakujeme za spoluprácu.

          
        • Čítať viac
    • • • ČAROVNÁ KNIŽNICA – DEŇ PLNÝ ROZPRÁVOK, HIER A ČÍTANIA

          MEDZINÁRODNÝ DEŇ ŠKOLSKÝCH KNIŽNÍC si tento týždeň pripomenuli deti aj na 1. stupni. Pri tejto príležitosti sa na našej škole uskutočnil pre žiakov 1. - 4. ročníka tematický deň s názvom Čarovná knižnica. Tento deň sa niesol v duchu lásky ku knihám, čítaniu a fantázii, ale aj v znamení MESIACA ÚCTY K STARŠÍM.

          Na úvod medzi nás zavítala pani MARTA MIŠÍKOVÁ, občianka našej obce. Prečítala deťom známu slovenskú rozprávku SOĽ NAD ZLATO, ktorá svojím posolstvom o pravej hodnote lásky a úcty krásne doplnila atmosféru dňa. Deti ju so záujmom počúvali, rozprávali sa o rozprávke a poďakovali jej za milé slová aj čas, ktorý im venovala.

          Po úvodnom čítaní nasledovali čitateľské, jazykové a tvorivé aktivity, pri ktorých sa žiaci zmenili na malých bádateľov a čarodejníkov z rozprávkového sveta:

          Hľadanie čarovných slov – deti hľadali ukryté heslo „Čarovná knižnica“.

          Literárne hry – spoznávali literárne pojmy a usporadúvali názvy kníh podľa abecedy.

          Obrázkové hádanky a doplňovačky – dopĺňali zablúdené písmená v texte a vyhľadávali 10 vybraných slov.

          Rozprávkové skladačky – skladali postavy z rozstrihaných obrázkov známych rozprávok.

          Prezentácia „Ako vznikla kniha“ – deti sa dozvedeli zaujímavosti o histórii písma, papiera a knihy.

          Výstavka detských kníh – žiaci si prezreli obľúbené tituly a odporúčali ich spolužiakom.

          Odkrývačka – hádanky z filmových rozprávok – žiaci spájali obrázky a filmové motívy s názvami rozprávok.

          Pracovná aktivita „Ja čitateľ“ – každý žiak sa predstavil ako čitateľ a vytvoril si vlastnú čitateľskú kartu.

          Pohybová aktivita – čítanie s porozumením – deti plnili úlohy spojené s čítaním a pohybom.

          Zamotaná rozprávka – žiaci si vypočuli netradičnú, „zamotanú“ rozprávku, v ktorej sa pomiešali známe príbehy a postavy. Ich úlohou bolo uhádnuť, ktoré rozprávky sa pomotali. Mladší žiaci k nim vymaľovali obrázky, starší písali ich názvy.

          Rozprávkové hádanky – v tejto aktivite deti dopĺňali do veršovaných textov názov rozprávky alebo hlavného hrdinu.

          Nárečové čítanie – zaujímavou úlohou bolo preložiť text z nárečia do spisovnej slovenčiny, pri ktorej sa deti nielen zabavili, ale aj naučili, ako bohatý je náš jazyk.

          Deň Čarovnej knižnice priniesol množstvo radosti, smiechu, nových poznatkov a pekných zážitkov. Deti ukázali, že knihy nie sú len zdrojom učenia, ale aj bránou do sveta fantázie, priateľstva a dobrodružstiev.

          Ďakujeme všetkým, ktorí sa na príprave tohto podujatia podieľali, a veríme, že vďaka Čarovnej knižnici si každý žiak odnáša chuť čítať, objavovať a snívať.

          Aktivity pre žiakov pripravili vyučujúce 1. stupňa ZŠ.

          Text: Mgr. Marta Kolesárová

          

          

          

          

          

          

          36
        • Čítať viac
    • • • Ponožkový október na našej škole

          Počas celého októbra sme sa zapojili do projektu PONOŽKOVÝ OKTÓBER, ktorý pomáha ľuďom bez domova prežiť zimu v teple.

          S nadšením sme zbierali ponožky, triedili ich a ukázali, že aj MALÝ SKUTOK MÔŽE PRINIESŤ VEĽKÉ DOBRO.

          Spolu sa nám podarilo vyzbierať 69 PÁROV PONOŽIEK, ktoré potešia a zahrejú tých, ktorí to najviac potrebujú.

          Naučili sme sa, že pomáhať je jednoduché, keď sa spojíme pre dobrú vec.

          Mgr. Michaela Diabelko
        • Čítať viac
    • • • MEDZINÁRODNÝ DEŇ ŠKOLSKÝCH KNIŽNÍC

          Dňa 29. 10. 2025 si žiaci druhého stupňa pripomenuli MEDZINÁRODNÝ DEŇ ŠKOLSKÝCH KNIŽNÍC, ktorý sme tento rok venovali významnej osobnosti slovenských dejín – ĽUDOVÍTOVI ŠTÚROVI. Žiaci 8. ROČNÍKA pripravili pestrý program, ktorým vzdali hold tomuto velikánovi našej kultúry, jazykovedy a politiky.

          Podujatie sa nieslo v duchu poznávania Štúrovho života, jeho ideálov a odkazu pre dnešnú generáciu. Žiaci zrapovali známu báseň Marína, ktorá zaznela ako symbol romantizmu a lásky k rodnému jazyku.

          V rámci PROJEKTOVÝCH HODÍN sa venovali rôznym kreatívnym aktivitám:

          · ILUSTRÁCIE KNÍH: Výtvarne a počítačovo spracovali obálky kníh, ktoré by mohli niesť Štúrov odkaz.

          · TRAILER O ŠTÚROVI: Na hodinách informatiky vytvorili krátke videá, ktoré predstavili jeho život a významné míľniky.

          · ZÁLOŽKY DO KNÍH: Navrhli originálne záložky s citátmi Ľudovíta Štúra.

          · TVORBA BÁSNÍ: Inšpirovaní Štúrovým štýlom napísali vlastné básne o Štúrovi, jazyku, slobode a národe.

          · PREKLAD CITÁTOV: Vybrané Štúrove myšlienky preložili do angličtiny, čím si precvičili jazykové zručnosti.

          · VÝZNAMNÉ DÁTUMY: Na hodinách matematiky sa žiaci venovali výpočtom významných dátumov a udalostí zo Štúrovho života – zisťovali, koľko rokov mal pri jednotlivých historických momentoch, porovnávali časové obdobia a vytvárali časovú os pomocou číselných údajov.

          · ERB ĽUDOVÍTA ŠTÚRA: Na hodinách geografie vytvárali erb otca spisovnej slovenčiny.

          Tento deň nebol len oslavou knižníc, ale aj pripomenutím, akú SILU MÁ SLOVO, MYŠLIENKA A JAZYK. Ľudovít Štúr nás učí, že VZDELANIE A KULTÚRA SÚ ZÁKLADOM IDENTITY KAŽDÉHO NÁRODA. Vďaka školským knižniciam máme možnosť objavovať tieto hodnoty každý deň.

          ĎAKUJEME všetkým žiakom a učiteľom, ktorí sa podieľali na príprave programu a projektových hodín. Ich tvorivosť a nadšenie ukázali, že Štúrov odkaz žije aj v dnešných mladých ľuďoch.

          Mgr. Silvia Lecáková

          

          

          

          

          

          

          29
        • Čítať viac
    • • • DOD v areáli KRAJSKÉHO SÚDU

          Dňa 27. 10. 2025 sa v PREŠOVE v areáli KRAJSKÉHO SÚDU konal DEŇ OTVORENÝCH DVERÍ pre žiakov škôl Prešovského kraja. Záujem o toto podujatie bol mimoriadne vysoký, o čom svedčí vysoká účasť žiakov škôl z nášho kraja. Upevniť si právne povedomie, porozumieť fungovaniu súdneho systému, jeho nezávislosti nestačí len teoreticky v rámci UO predmetu Občianska náuka. Zažiť si atmosféru priamo v centre diania, to všetko si naši žiaci 9. ROČNÍKA vyskúšali a zažili priamo ,,na mieste činu". Do budovy vstúpili cez kovovú monitorovaciu bránu, ktorá je vo všetkých takýchto budovách. Až po osobnej prehliadke vstúpili do miestností v sprievode našich dvoch sprievodkýň. Pozreli si pojednávacie miestnosti a to, ako reálne vyzerá výkon pojednávania súdneho sporu. Mali možnosť obliecť si odev prokurátora, sudcu a advokáta - talár v troch farbách. Sudcovia nás oboznámili s dejinami a fungovaním súdneho systému v SR. Všetky občianskoprávne, trestnoprávne a rodinné spory sa riešia najprv na okresných súdoch. Mimochodom, jediný okresný súd, ktorý sídli od svojho vzniku v tej istej budove je Okresný súd vo Vranove nad Topľou. Žiaci sa potom premiestnili do najväčšej pojednávacej miestnosti, v ktorej prebiehali najzávažnejšie súdne konania v dejinách SR. V inej miestnosti - pre tých, ktorí čakajú na súdny proces si vyskúšali pocity obžalovaného za ozajstnými mrežami. Dozvedeli sa, aké alternatívne tresty používa náš súdny systém a čo sú to monitorovacie náramky i to, za čo sú nasadené. Tiež boli oboznámení s tým, na čo slúži nórska miestnosť - vyšetrovacia miestnosť pre citlivých svedkov a maloletých. Dostali informácie čo je krivá výpoveď, či je ohováranie trestným činom a čo sú súdne trovy. Mimoriadne atraktívne boli statické a dynamické ukážky príslušníkov ZVJS, ÚVV a ÚVTOS, nechýbali cvičené psy a ukážka zbraní. Nakoniec videli simulované súdne pojednávanie podľa skutočnej udalosti, tak ako to reálne aj prebieha, s trestom pre páchateľa. Toto vydarené podujatie nám pomáhali svojou ústretovosťou spríjemniť pracovníci a naši sprievodcovia. Žiaci si odniesli množstvo informácií, ktoré im pomôžu v ich praktickom občianskom živote a zvýšia ich právne povedomie. A na záver tiež dôležitý poznatok, že súdny systém a justíciu je potrebné brať vážne.

          Mgr. Viera Jakubčinová
        • Čítať viac
    • • • DOD v Spojenej škole Čakľov

          27. 10. 2025 sa šiesti naši žiaci, končiaci ZŠ v nižšom ako 9. ročníku, zúčastnili v sprievode sociálnej pedagogičky DŇA OTVORENÝCH DVERÍ v SPOJENEJ ŠKOLE ČAKLOV. Okrem prehliadky školy si mohli žiaci vyskúšať všetko, čo ich bude čakať pri štúdiu, ak sa rozhodnú práve pre túto školu, v odboroch stavebná výroba, lesná výroba a praktické práce.

          

          

          

          

          

          

          22
        • Čítať viac
    • • • SKÁČEME PRE ZDRAVIE, RADOSŤ A ENERGIU!

          Radi by sme vám predstavili športový krúžok JUMPING, pod vedením pani učiteľky Mgr. Silvie Lecákovej, ktorý je určený pre všetkých, ktorí majú radi pohyb, rytmus a zábavu!

          Jumping je moderná forma cvičenia na špeciálnych trampolínach, ktorá kombinuje prvky kardio tréningu, koordinácie a posilňovania celého tela. Ide o skupinové cvičenie vykonávané na špeciálnych fitness trampolínach s držadlom. Počas hodiny sa striedajú dynamické skoky, balančné prvky a rytmické pohyby, ktoré sú synchronizované s hudbou. Cvičenie je navrhnuté tak, aby zapojilo celé telo – od nôh, cez stred tela až po ruky. Jumping pomáha:

          · zlepšiť kondíciu a vytrvalosť,

          · posilniť svaly celého tela,

          · podporiť správne držanie tela,

          · znížiť stres a zlepšiť náladu
        • Čítať viac
    • • • DEŇ JABLKA

          DEŇ JABLKA sa v školách pripomína 21.OKTÓBRA s cieľom podporiť zdravý životný štýl a ukázať deťom význam konzumácie tohto ovocia. Na našej škole sme pripravili takýto deň v piatok pre žiakov prvého stupňa.

          Celý deň boli školské aktivity zamerané na zábavné a poučné činnosti spojené s jablkami. Žiaci aj učitelia prišli do školy oblečení vo farbách jablka. Doniesli si jabĺčka, kde si mohli porovnať ich rôzne druhy, sfarbenie, tvar a chuť. Prezentáciou a diskusiou sa dozvedeli veľa nových vedomostí, od kvitnutia až po zber úrody. Zdravý životný štýl nezávisí iba od správneho stravovania, ale taktiež je potrebné venovať sa rôznym športovým aktivitám, ktoré žiaci zábavnou formou a tímovou spoluprácou tiež hravo zvládli.

          Mgr. Danka Mašanová
        • Čítať viac
    • • Predchádzajúci
      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • 6
      • 7
      • 8
      • 9
      • 10
      • Ďalší